保持充足的睡眠可以减少良性前列腺增生的发生！

文章题目：Causal Associations Between Lifestyle Habits and Risk of Benign Prostatic Hyperplasia: A Two-Sample Mendelian Randomization Study

DOI：10.1093/gerona/glad187

中文标题：生活习惯与良性前列腺增生风险之间的因果关系：一项双样本孟德尔随机化研究

发表杂志：J Gerontol A Biol Sci Med Sci

影响因子：1区，IF=4.3

发表时间：2024年1月

今天给大家分享一篇在 2024年1月发表在《Journals of Gerontology Series A-Biological Sciences and Medical Sciences》（1区，IF=4.3）的文章。本文这项研究利用了双样本孟德尔随机化 (MR) 分析来调查生活习惯与良性前列腺增生之间的因果关系。

暴露：本研究的暴露变量是指与生活习惯相关的因素，包括睡眠时间、久坐行为和不同强度的运动。睡眠时间：此指标关注的是每日的睡眠持续时间。久坐行为包括长时间坐着工作或休息，如长时间使用电脑、看电视或开车等。不同强度的运动：包括轻、中、重度的运动。

结局：研究的主要结局是良性前列腺增生（BPH），这是一种常见的泌尿系统疾病，主要发生在中老年男性身上，其特征是前列腺体积增大，可能导致尿频、尿急、夜尿增多等下尿路症状。这些症状和体征的出现和加重，严重影响患者的生活质量。

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结果解读：研究结果显示，增加睡眠时间能显著降低BPH的风险，具体表现为睡眠时间每增加一个标准差，患BPH的风险比（Odds Ratio, OR）为0.42（95%置信区间为0.25到0.69，P=0.001）。这一结果表明良好的睡眠习惯是预防BPH的有效因素。然而，关于久坐行为和不同强度的运动，研究未发现它们与BPH风险之间存在显著的因果联系。对于运动强度的影响，研究同样未显示出任何显著性结果。此外，通过Cochran’s Q测试、MR-Egger截距检验和MR-PRESSO测试等多种敏感性分析进一步验证了这些结果的稳定性和可靠性。

结论：这项研究表明睡眠水平和 BPH 之间存在很强的因果关系，充足的睡眠时间是 BPH 的保护因素。

这种文章的套路都很简单，只要大家选好题，是阳性结果即可写可投~

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