1区11.2分文章揭秘孩子最佳睡眠启动方案

今天给大家分享一篇在 2023 年 8 月发表在《Sleep Medicine Reviews》（Q1 区，IF= 11.2）的文章，这篇文章通过系统综述和网络元分析的方法探讨了非药物治疗和褪黑激素在改善儿童睡眠启动和维持问题方面的疗效。研究综合评估了不同干预措施对健康儿童群体中睡眠问题的影响，特别是针对睡眠启动延迟（SOL）、睡眠后觉醒（WASO）和总睡眠时间（TST）这三项关键睡眠指标。

研究的背景：睡眠启动和维持问题在儿童和青少年中非常普遍，慢性失眠在儿童中定义为每周至少3次、持续至少3个月的入睡困难、睡眠维持问题和睡眠质量下降，并且这些问题对日常生活功能有显著影响。尽管行为干预被推荐用于治疗儿童失眠，但其疗效仍需在临床试验中进行评估。

研究的目的：本系统综述和网络元分析的目的是系统性地评估非药物治疗和褪黑激素对健康儿童群体中睡眠启动和维持问题的疗效。

研究方法：

检索方法：

使用 PubMed、PsycINFO、Medline 和 Web of Science 等电子数据库进行文献检索，检索截止到 2022 年 6 月。采用 PICOS 方法评估研究的资格。

统计方法：

使用 SAS 软件和 Excel (MetaXL) 进行元分析计算。进行了三种不同的网络元分析，分别针对SOL、WASO和TST。