医学生们，趁年轻，多做有积累的工作 ❗❗

一枚普通医学生，大五以后进入临床开始实习，专硕加入课题组边规培边搞科研；或者入职医院开启为期1年的试用期。

大家都会经历一段“学徒”期，这段期间难免杂事多，学会把工作做得有积累，对个人成长非常重要！

1️⃣学会观察医院里大小事务的规则和程序

简单说就是“跑通做事的流程”。

临床的杂事，第一次做肯定会有很多错误，哪个环节出了哪些问题，怎么纠正，用记事本及时记录。第二次做时，上次犯的错误不再犯，并在上一次的基础上不断优化，逐渐形成自己的写病历流程和思考。

凡事都去追寻它背后的规律，渐渐地，你会有一个属于自己的“流程库”，随时能够调用，大小事务做起来得心应手，杂而不乱。

记得一位脱口秀演员曾经说过：“台上的所有临场应变，在台下都有反复练习的模板。”

能否把打杂阶段的杂事做得有利于自己成长，就看你能否从杂事中提炼“流程、方法论”。

2️⃣自己分内的事主动用心做（简单却又很难做到的道理：态度决定成败）

人只有主动负责某事的时候才会用心做事。

很多时候我们做的工作没有任何成长，觉得没有任何意义，跟自己的态度也有关系。态度决定高度，态度不正，总想着“水”过去，做什么都不会觉得有意义。

（我规培的时候和带教对着干，不用心管病人就是反例，啥也学不到）

3️⃣科研是医学生的硬通货，任何时候都不能放弃

临床和科研该如何平衡，这是医学生的世纪难题！

依我看来，人的精力有限，大部分人确实没法平衡。但是，这不意味着就要放弃临床或者放弃科研，在不同的阶段，我们可以有不同的侧重。

我身边大佬们的步骤是先侧重科研👉再侧重临床👉最后回归科研。

临床医生这么忙，如何才能快速发表SCI ？

现在大数据时代，有很多公开的临床数据库（像GBD、MIMIC、SEER、NHANES），无需你收集数据、无需你做实验，找一个好的选题，按照常规套路去分析，一心想要发表一篇SCI，并没有想象中那么难！

1 学会观察医院里大小事务的规则和程序

简单来说就是“跑通做事的流程”。

所有的临床实习都会有属于自己的“流程”。比如规培时，上级医师会要你把病历写好，大病历、首次病程、首次主治查房、首次主任查房记录……遵守流程依次完成。

第一次做肯定会有很多错误，哪个环节出了哪里问题，怎么纠正，用记事本及时记录。

第二次做时，上次犯的错误不再犯，并在上一次的基础上不断优化，逐渐形成自己的事务流程和思路。

记得一位优秀演员曾经说过：“台上的所有临场应变，台下都有反复练习的模板。”

能主动抓住所有的事务做到有利于自己成长，就有能力将未来事务把握“流程、方法论”。

2 自己分内的事主动用心做（简单却又很难做到的道理：态度决定成败）

人只有主动负责事的时候才会用心做。

不管是规培轮转，还是实习医生，每一位自己接的病人病例都是自己的病人，这样自己会用心很多。

当个应付病例、规培时感觉病房人是带教老师负责，不主动接触“属于自己的病例”，就又不知道进取，这些病房事务大多是“杂活处理器”。

3 科研是医学学生的硬通货，任何时候都不能放弃

临床和科研这块如何掌握，这是医学学生的纪实难题！

依靠未来的精力有限，大部分人确实没法平衡。但这个时候选择临床或科研都并非相互排斥，在不同的阶段，我们可以有不同的侧重。

临床医生生这么忙，如何才能快速发表SCI？
答案：公开的临床数据库 无需你收集数据，无需你做实验，找一个好的选题，按照常规甚至模板去分析，一心想要发表一篇SCI，并非没有可行性。

📌 比如GBD数据库

GBD数据库全称全球疾病负担数据库，本质上一个流行病学数据库，这是一个数据庞大、跨越国家、跨越年龄分布的数据库：

📊 人口统计：全球204个国家
⏳ 时间跨度：1990-2021，31年
🔬 科室通道：包含各大内外科数据
⚕️ 以健康和负担为核心，极具临床价值

今年5月16日，GBD数据库重量级更新，已经有先行者发表在BMJ、JAMA子刊、Lancet子刊等知名医学期刊。

📌 NHANES、SEER、MIMIC数据库

NHANES数据库：
美国国家健康与营养调查，是一项基于人群的横断面调查，旨在收集有关美国家庭人口健康和营养的信息。几乎适合大部分临床科室！

SEER数据库：
美国国家癌症研究所创建，旨在收集癌症发病率、治疗和生存率等方面的详细信息，用于癌症流行病学研究和临床医学研究。

MIMIC数据库：
由麻省理工学院建立的大样本、单中心危急重症监护数据库，非常适合重症医学研究，样本量极大。

📌 小光努力变好

信息全面：包括人口统计学信息、实验室检查、药物治疗、生命体征、手术记录、诊断、预后等。
研究角度多：危险因素研究、疾病特征研究、诊断性研究、疗效研究、预测模型等。

前一秒还在担心发不了SCI怎么办？后一秒，能发SCI了。

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