超实用！4种会害你的规培毒人，赶紧远离！

第一种：脾气巨差的护士

规培轮转，难免遇到脾气差的护士。上个月就遇到一个，平时其他护士找我帮忙打印我都会帮，大家都和气的。但是唯独这个护士，每次自己没查明白，

上来说我医嘱开错了。
面对这种人我尽量躲，但是实在躲不过，如果是我的问题我就懵着改正，如果不是我的问题，就直接凶回去。😓

第二种：沟通不明白的患者

与患者沟通是一个很复杂的工作，规培几个月后终于深刻体会到了，而且时常因为沟通不明白而内耗。
后来遇上认知和领会力很差的患者，我就先告诉患者让他们做什么，同时要做给患者看，让患者模仿我的动作行为。
对于那些我很尊重他，但是他极不尊重我，又沟通不明白的患者，我就会去找上级帮助，自己尽量远离他们，先保护好自己。不知道大家是怎么处理的？

第三种：什么也不教的带教

这种遇上了，还真没法远离 😓

如果能提前打个预防针想必会好很多。所以跟师兄师姐们学了一招——入科前打听：谁是科内「大神」。

轮转期间，每到一个科室之前，主动去问问已经转过那个科的同学，哪个老师喜欢给同学讲课，哪个老师喜欢让同学动手操作。到了新科室，有的规培秘书会直接把你分配给某个老师，有的会问你想跟哪个老师。

无论规培秘书问不问，都要坚守自己的初衷，按照打听好的跟规培秘书提出来，让她知道“你就是要跟哪个「大神」”。

不要怕直接点名这个老师得罪其他老师，因为只有学到东西才是好的，无论去哪个科，都是以学习为主，以跑腿为辅。

当年我也是怕得罪其他老师，不好意思点名跟谁，熬了一个月也就是一个写病历，取快递的免费劳动力。

第四种：凡是会耽误你毕业的人 🎆🎆

规培会占据大量的时间，尤其是专硕，一共36个月，规培就需要33个月。

所以大家都是时间紧，任务艰巨，如果你不好好安排规培工作，多抽时间在毕业上，那到后期毕业压力会很大！每年因不能平衡规培和科研，发不了小论文，导致延毕的人蛮多！

规培期间把你该学的东西尽快学会，然后就要想办法挤时间搞论文，你的重心应该在科研上，多为自己积累SCI才是正事，不要傻乎乎地忙却弄不清自己的主线。

适合规培期间去做的科研是，无非有Meta分析、生信分析、临床研究。生信分析要发一个好点的期刊，现在需要做点实验，不过也比较容易。

剩下Meta分析、临床研究（挖掘公共数据库），都无需做实验、无需收集数据，利用别人的数据发自己的文章。

看你的研究方向与导师要求，任意选择一种，认准之后冲就完事了，大概率会得到一篇符合要求的SCI。

一定要趁早发小论文！一定要趁早发小论文！
不然你到研三的压力真的会特别大！（听劝啊！）

如果你自己自学比较困难，导师也不是手把手教你（这些发文技能，导师可能默认为你会……吧 😱）

那么你可以找一个靠谱指导机构学习，就像 光速医学，提供医学SCI一对一教学指导服务， Meta分析、生信分析、临床研究 都可以选择。

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