发现身边的医学生都一股脑地卷❗

其实不是在贩卖焦虑，而是在告诉你现实。

读研时，导师会让你体会到，很多资源在向部分人倾斜；师兄师姐会告诉你，没博士，没博后，大三甲不要你；进了医院又有职称等着你熬……

再具体一点，现在医学年轻人是什么样的现实处境呢？我经常吐槽，就像在手术室吃手术餐一样。

前浪做完关键步骤就进食堂，去的早竞争的人少，大鱼大肉不费力就能夹到。

中浪做完手术也陆续到食堂，没有肉了就吃蔬菜。

而年轻的这波人抬完病人送完标本，再去食堂，只剩下米饭了。

为了吃饱饭，年轻的这波人即使是白米饭也要抢着吃，因为她们想着，努努力，或许还能吃到菜和肉呢。

努力了很久似乎也没吃到肉，光看别人吃肉，自己心里很不甘。

僧多肉少，这就是大部分人焦虑的根源。

其实，你只要想开一点，把“我怎么就吃不到肉呢？”换成“能吃饱白米饭就很幸福啦”，日子不是照样过吗？

而且，不仅仅是医学生，每个行业都有自己的苦衷。不要去放大自己的焦虑，多做事，多落地，你总能感受到自己的成长！

🎯对医学生而言，做什么是你可以现在就行动起来，慢慢积累，对未来受益匪浅的？

那一定是科研！科研！科研！

最后提醒在医院搬砖的姐妹，千万不要丢了科研，我同事就是很好的例子，没有晋升每天临床都是干的极致重复的工作~

临床医生搞科研其实并没有大家想象那么难的！！

你可以选择临床回顾性研究！！

回顾性研究所研究的对象正是临床上每天都接触到的患者。只需要掌握如何收集和保管这些病例，就可以获得合适的研究对象，并开始回顾性研究工作。可利用医院的HIS系统去搜集病例。

👉但是如果你没有条件收集数据，或者时间太忙不想苦苦收集数据，现在有很多公开的数据库可以挖掘，自己没有数据同样可以发SCI。

宝藏公共数据库：

🚩SEER数据库挖掘，适合癌症研究

🚩NHANES数据库挖掘，适合全科

🚩MIMIC数据库挖掘，适合重症研究

🚩GBD数据库挖掘，适合全科

只要思想不滑坡，办法总比困难多！！

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其实不是在贩卖焦虑，而是在告诉你现实。

读研时，导师会让你体会到，很多资源在向部分人倾斜；师兄师姐会告诉你，没博士、没博后，去不了大三甲；进了医院又有职称等着你熬……

再具体一点，现在医学年轻人是什么样的现实处境呢？我经常吐槽，就像在手术室吃手术餐一样。

前浪做完关键步骤就进食堂，去的早竞争的人少，大鱼大肉不费力就能买到。

中浪做完手术也陆续到食堂，没有肉了就吃蔬菜。

而年轻的这波人抬完病人送完标本，再去食堂，只剩下白米饭了。

为了吃饱饭，年轻的这波人即使是白米饭也要抢着吃，因为她们想着，努力力，或许还能吃到菜和肉呢。

努力了很久似乎也没吃到肉，光看别人吃肉，自己心里很不甘。

僧多肉少，这就是大部分人焦虑的根源。

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其实，你只要想开一点，把“我怎么就吃不到肉呢？”换成“能吃饱白米饭就很幸福啦”，日子不是照样过吗？

而且，不仅仅是医学生，每个行业都有自己的苦衷。不妨放大自己的焦虑，多做事，多落地，你总能感受到自己的成长！

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对医学生而言，做什么是你可以现在就行动起来，慢慢积累，对未来受益匪浅的？

那一定是科研！科研！科研！

以我同事为例，她是很早一批就录用到医院的医生，这么多年，她只顾临床，把科研落下了。在评职称的时候屡屡受挫，在她后面到医院的一位年轻医生，早早发了SCI，评职称的时候她先评上了。

在医院只干临床似乎慢慢就成了工具人，而且大部分都是重复的临床工作，更牛的手术你也没有资格接触，实际上在临床上也不会有太大的突破。

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所以咱在前期其实可以稍微向科研倾斜，等你有了更高的职级，有了更多的手术机会，临床技能提升是很快的！

后续临床技能有了自己的绝技后，又可以重新向科研倾斜，真正去做更有意义的研究，成为专家。

先科研→临床→再科研，是大部分普通学生能复制的路。当然，最后大家能走到哪，看个人后期的发力。

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临床医生如何高效科研？

大家平时都比较忙，而且很多医院经费有限，不太可能做基础实验，所以推荐临床医生做性价比更高的临床回顾性研究。

临床回顾性研究就是从现有的病例或疾病开始，追溯发病原因或患者病情。

回顾性研究所研究的对象正是临床上每天都接触的患者。只需要掌握如何收集和保管这些病例，就可以获得合适的研究对象，并开始回顾性研究工作。可利用医院的HIS系统去搜集病例。

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但是如果你没有条件收集数据，或者时间太忙不想苦恼收数据，现在有很多公共的数据库可供挖掘，自己没有数据同样可以发SCI。

🎯 宝藏公共数据库：

• SEER数据库挖掘，适合癌症研究
• NHANES数据库挖掘，适合全科
• MIMIC数据库挖掘，适合重症研究
• GBD数据库挖掘，适合全科

当然刚开始科研水平低的时候，自学挖掘数据库，有一定难度，而且没有科研团队，自己每天上班那么累，不太容易坚持下。

如果想要快速学会挖掘数据库并拿到成果，不自费力气的话，不妨去点米，找个专业的人带着自己学习。