专硕最佳人设:不好惹+神出鬼没+清澈懵懂!
对于专硕而言,我们需要尽早的明白一个问题,一个医生的核心竞争力是手术和科研,特别是外科。所以,尽可能的认真对待每一台手术,病历写的差点其实并不重要,上级也不会给你改,不要花费太多的时间在这上面。你的目标应该是尽可能掌握本专科的一些病种和手术操作,千万不要成为一个只会开医嘱和写病历的机器人,以后吃饭还得看手术做的好不好。去外面科室轮科,在做好自己的事情以后尽可能早点走,轻松的科室可以多摸摸鱼,留更多的时间给自己做自己的事。
1..尽早把执业医师证拿到手,千万别挂了。
2.高效干好临床,节约时间做自己的事情。
3.尽早发表SCI或者中文核心,为毕业做准备。
想当年,我就是靠着早日看透了这些道理,开始给自己立人设,成功在研究生期间抠出自己的时间,完成了三篇SCI发表,一篇综述、两篇Article,最后顺利申请到了博士。
临床专硕,学会给自己立人设,可太爽了!
🟡 脾气不好人设——跟栽人摆烂
要知道人和人之间本质是平等的。老师好好教,学生好好学,互相尊重。老师不教,把学生当苦力、填坑者,学生主观不好好学,谁都不用去尊重对方。
很多前辈不觉得人和人之间是平等的,不用想要改变对方,摆烂的态度就是对ta最好的回答,ta值得一个烂学生。
你能做的,不是更努力地工作向那些德不配位的人证明你做的好,继续被他们PUA,而是跟栽人摆烂。尤其是女孩子,脸放下来,你的“自尊”在栽人那里无足挂齿。当然,前提是,你自己要为你的学业和患者负责。你内心要知道应该怎么做,回家关起门来学习,回到科室里跟栽人摆烂。
🟡 神出鬼没人设——抓紧自己的时间
对于专硕而言,我们需要尽早明白一个问题,一个医生的核心竞争力是手术和科研,特别是外科。所以,尽可能的认真对待每一台手术,病历写的差点其实并不重要,上级也不会给你改,不要花费太多的时间在这上面。你的目标应该是尽可能掌握本专科的一些病种和手术操作,千万不要成为一个只会开医嘱和写病历的机器,以后吃饭还得看手术做的好不好,以及论文发了多少。
其次,去外面科室轮科,在做好自己的事以后尽可能早点走,轻松的科室可以多摸摸鱼,留更多的时间给自己做自己的事。像我当年在其他科室轮转的时候,经常就是神出鬼没,没查到我的病人的时候,我就在背后偷偷摸摸用手机和iPad看文献,所以我最后专硕成功申博了。
🟡 常年卖惨,又穷又忙的牛马人设
经常半夜2点睡,导师任务多、复习考试、备考执业医、看文献、养细胞、做动物,这些工作都说出去,营造出每天着急下班还有很多事情要忙的状态。千万别说自己闲的没事干,不然科里有事不叫你叫谁,这个人设还能让你光明正大的不回消息,非工作时间正常失联也不会有人有理由责怪你了呦。
🟡 单纯懵懂人设——学会藏拙,降低在带教面前的存在感
摆正自己的位置,不要把自己当科室骨干,活干不完责任不在你在老师。
在这个核心思想指导下,不要主动揽活,给你的活也不要抗拒,一律“嗯嗯好的”接了就行,除非有明确的目标(比如今天就必须要写完的入院/出院),否则一律慢慢做。
老师要你做额外的事情(比如帮他做他的PPT/教案/课题)一律说“我不懂/不会/没做过”。总之不要显得自己太能干,能干的人一定会被分到很多工作,大大增加掉马几率,在此基础上保留良好的态度让人抓不住把柄,你就可以放心大胆地摸鱼了。
据我观察,有这几点的朋友,通常都能有自己好好看文献的时间,再去做好科研都是水到渠成的事情。科研真没那么难,专硕做科研主要就是两条路:
🟢第一条就是做临床研究,如果你所处的医院有一些新技术或者病种很丰富,可以尝试去收集临床数据做些临床分析。
如果没有数据,可以去挖掘一些公共数据库,比如:SEER、NHANES、GBD、UKB、MIMIC等。
🟢第二条路就是做生信分析,不过目前来讲,生信分析越来越卷,需要加入一些基础实验验证,纯生信也比较难发,而且学习周期比较久,门槛相对第一条路而言是稍微高一些的。
其实说这么多,立人设本质上还是为了让大家可以更好地平衡临床和科研的工作。
大多数专硕所面临的问题,都是临床太累了,科研没时间做,一天手术结束后,腿都迈不开了,只想躺在床上。这种情况下,我们适当为自己立一些人设,减少一部分不必要的临床工作,其实临床和科研就不矛盾了。
就我个人专硕的科研学习和身边的一些同学来看,专硕想做好科研主要就是两条路:
🟢 第一条就是做临床研究,如果你所处的医院有一些新技术或者病例很丰富,可以尝试去收集临床数据做些临床分析。如果没有数据,可以去挖掘一些公共数据库,比如:SEER、NHANES、GBD、UKB、MIMIC等。
🟢 第二条路就是做生信分析,不过目前来说,生信分析越来越卷,需要加入一些基础实验验证,纯生信也比较难发,而且学习周期比较久,门槛相对第一条路而言稍微高一些的。
我的几篇SCI都是做临床研究,不费事又出成果,以我自己的NHNAES研究为例,NHNAES几乎适合全科室:
① 血液科
② 心血管内科
③ 内分泌科
④ 职业病科/环境医学(环境暴露)
⑤ 眼科
⑥ 耳鼻喉科
⑦ 感染科
⑧ 肾内科
⑨ 营养科
⑩ 肥胖医学或代谢相关等等,如果你想知道自己科室方向能不能做NHNAES挖掘,也可以评论区留下自己的研究方向,我帮你看看数据。
NHNAES常见选题思路及实操方法:
① 文献调查研究法:
在pubmed搜索NHANES,查阅最近发表的研究,然后根据研究对象、研究内容、研究数据等方面做归纳总结。一方面,向外求,看别人正在做什么,然后自己能否在这个基础上,横向和纵向做点什么;另一方面,向内求,问自己对什么感兴趣,基于感兴趣的点,再加上NHANES数据库,检索最近3年的论文结果。
② 用自己领域知识作指导,提出具有价值的科研问题,然后结合到NHANES数据库,寻找这个数据库是否有数据能够支撑。前面我提到NHANES适用于哪些科室,而这些科室都有自己的领域知识。换句话说,这些科室都有自己所关注的有价值问题。若是你领域知识丰富,不妨尝试从这个角度入手,来做NHANES数据库的选题设计和构思。
若是你是儿科医生,你的领域知识有哪些,你会关注那些问题?我认识一个儿科的朋友,她对儿童哮喘很感兴趣,而NHANES数据库正好就由这方面相关的数据,那么就可以继续往下做拓展,提出一些问题:
- 这个儿童哮喘的程度怎么量化?
- 这个儿童哮喘的危险因素或者保护因素有哪些?前人已经做了哪些研究?
- 这个儿童哮喘的进一步发展,会导致什么后果?换而言之,可以从这个疾病的前、中、后,以确定不同的科研课题。
在确定好科研课题后,就以这个科研问题为导向,进行后续的数据、特征、模型的三个层面的工作,最后就是结果的整理和价值的分析,然后以论文的方式表达和公开发表。
③ 用数据驱动进行科研选题,直接大数据分析现有发表情况找到空白点。这种选题方式,对于数据处理、分析和挖掘能力要求会比较高,也是一般专业做医学SCI辅导的机构会采用的一些辅助措施。