3.4/Q2，Charls最新文章解读！

文章题目：The association between post-lunch napping duration and social participation among the Chinese older adults: a cross-sectional study

DOI：10.1186/s12877-024-05593-y

中文标题：中国老年人午睡时长与社会参与的关系：一项横断面研究

发表杂志：BMC Geriatr

影响因子：2区，IF=3.4

发表时间：2024年12月今天给大家分享一篇在 2024年12月发表在《BMC Geriatr》（2区，IF=3.4）的文章。本研究旨在探讨中国老年人午睡时长与社会参与 (SP)的关系。

研究方法：我们使用中国健康与养老纵向研究 (CHARLS) 的数据进行了一项横断面研究，重点关注 60 岁及以上的参与者。SP 是通过参与者自我报告的活动数量和频率来衡量的。午睡时间也是自我报告的。我们使用逻辑回归、亚组分析和限制性立方样条 (RCS) 分析探讨了午睡时间与 SP 之间的关联。

Table&Figure

结果解读：我们纳入了 4259 名参与者。在完全调整的逻辑回归模型中，午睡与 SP 较差的比值比下降有显著相关性（比值比 = 0.77，95% CI：0.66 ~ 0.90，p = 0.011）。亚组分析表明所有亚组中的比例效应一致（p > 0.05）。RCS 分析显示午睡时间与 SP 之间存在非线性“J”形关系，最低比值比对应于 34.37 分钟的持续时间。

结论：我们的研究表明，午饭后小睡时间适中（最好为 34 分钟左右）可能有助于提高 SP，而超过此时间则可能产生限制作用。这一观察结果表明，将午饭后小睡适中纳入老年人的健康管理策略可能会带来一些好处。 

大家在科研路上，可以借鉴这种研究方法，为自己的课题添砖加瓦。万层高楼平底起，一起加油呀！