试过了！规培用这套sop真的很顶！！！
规培日常流程与科研建议
规培，即住院医师规范化培训，可以理解为医学生在某家医院进行“实操练习”，要想成为一名医生，规培是绕不开的一环。
俗话说：纸上得来终觉浅，让医学生多些“实战”，规培不应该是学习的机会吗？可为什么有的规培生成了“免费牛马”，有的却能“打怪升级”？关键差异在于：是否用 SOP 把无序的工作变成有序的积累。
📌 基础准备篇
正所谓：工欲善其事，必先利其器。
准备一个轻便夹板，内含：
- 床位表（随时更新）
- 10张空白医嘱记录表
- 5张流程检查表
- 科室常用电话清单
- 蓝黑红三色笔各两支
- 胸牌里备用一张门禁卡
- 手机存好科室二维码
- 检查预约系统账号密码
⏰ STEP1：晨间黄金30分钟
提前30分钟到岗，完成三件事：
- 快速浏览所管床位夜间生命体征
- 打印最新检查报告并用荧光笔标异异常
- 更新医嘱记录表“昨日未完成事项”栏
这个习惯让我在早交班时总能第一时间回应主任提问。
⏰ STEP2：新病人接收流程
👉 使用标准化问诊模板，涵盖主诉、现病史、既往史、过敏史、系统回顾五大模块，确保问诊全面且有条理。
👉 同步推进多项工作：签署告知书、开具入院医嘱套餐（包含科室常规检查项目）、预约必要检查，提高收治效率。
👉 首程病历采用“问题导向型”写作模式：明确主问题，列出鉴别诊断，制定处理计划，清晰呈现诊疗思路。
👉 在流程检查表对应的床位处打勾，严格按照时间节点，确保 8 小时内完成首程病历，24 小时内完成入院记录。
⏰ STEP3：日常查房管理
独创“三色记录法”：
- 红笔标注危急值，突出重点；
- 蓝笔记录下新医嘱，清晰明了；
- 黑笔书写病程变化，完整记录。
查房前准备好 mini 汇报模板：
“昨夜情况 → 新检查结果 → 待解决问题”，简洁高效地汇报病情。
此外，对非主管床位，至少掌握其诊断和主要治疗方案，以防值班时陷入被动。
⏰ STEP4：医嘱执行流程
采用“沙漏型”处理方式：
- 上午集中处理新医嘱
- 中午核对执行情况 → 下班前二次确认
特殊医嘱（如抗生素调整）立即用红笔圈出并设置手机提醒。
建立常见病医嘱套餐库，新病人可快速调用修改。
⏰ STEP5：出院管理清单
五步出院法：
- 提前1天核对检查完整性
- 出院当天完成出院记录
- 打印带二维码的出院小结
- 当面讲注意事项（配合可视化资料）
- 病案首页双人核对
保留出院患者联系方式，减少不必要的随访咨询。
📚 为什么规培还要做科研？
很多人不理解，规培那么忙了，为什么还要做科研？
- 其一：部分高校硕士毕业要求至少发表一篇 SCI 论文
- 其二：考博科研成果是重要的衡量标准之一
- 其三：职称晋升（住院医师→主治医师→副高）时科研也是核心考核指标
🔬 不做实验也能发文？首推 Meta 分析
在规培时期不做实验，0基础科研小白能轻松上手的发文方式，首推 Meta 分析。
Meta 分析即文献的二次分析，用别人的研究发自己的文章。相较实验而言简单易做，适合缓解毕业压力。
