一区5.6分Meta分析解读！

文章题目：Comparing caloric restriction regimens for effective weight management in adults: a systematic review and network meta-analysis

DOI：10.1186/s12966-024-01657-9

中文标题：比较热量限制方案对成人有效体重管理的效果：系统评价和网络荟萃分析

发表杂志：Int J Behav Nutr Phys Act

影响因子：1区，IF=5.6

发表时间：2024年9月

今天给大家分享一篇在 2024年9月发表在《Int J Behav Nutr Phys Act》（1区，IF=5.6）的文章。

研究背景：随机对照试验已证实四种常用的热量限制方案在降低肥胖相关健康风险方面有效。然而，对于成人体重管理的最佳方案尚无共识。

研究目的：通过系统综述和网络元分析，比较四种流行的卡路里限制方案（隔日禁食、短期禁食、时间限制性进食和持续能量限制）在成年人体重管理中的有效性，以确定哪种方案在减轻肥胖相关健康风险方面最为有效。研究旨在为医疗专业人员和寻求减肥的个体提供更明智的决策依据。

研究方法：

检索方法：该文章系统搜索PubMed、Embase、Web of Science和Cochrane CENTRAL数据库，截止至2024年1月15日，检索关键字包括“间歇性禁食”、“卡路里限制”、“时间限制性进食”、“隔日禁食”及其衍生词。研究团队通过独立审查标题、摘要和全文，以及对纳入研究的参考文献列表进行审查，来识别相关的随机对照试验（RCT）。

统计方法：研究采用了贝叶斯网络元分析，使用R软件中的’gemtc’包进行分析，结合马尔可夫链蒙特卡洛模拟。分析过程包括25000次预热迭代和50000次采样迭代，通过偏差信息准则进行模型选择，并计算了累积排名曲线下的面积（SUCRA）和最佳概率（Prbest）来对方案进行排名。研究还使用Cochran’s Q统计和I2值来评估异质性，并通过生成网络图来可视化干预措施之间的关系。

Table&Figure

结果解读：纳入了 47 项 RCT（代表 3363 名参与者）的数据。ADF 显示出最显著的体重减轻（平均差异 (MD)：-3.42；95% 置信区间 (CI)：-4.28 至 -2.55），其次是 TRE（MD：-2.25；95% CI：-2.92 至 -1.59）。STF（MD：-1.87；95% CI：-3.32 至 -0.56）和 CER（MD：-1.59；95% CI：-2.42 至 -0.79）分别排名第三和第四。STF 导致瘦体重下降（MD：-1.26；95% CI：-2.16，-0.47）。TRE 对空腹血糖有益（MD：-2.98；95% CI：-4.7，-1.26）。亚组分析显示，所有四种热量限制方案均可能在 1-3 个月后导致适度的体重减轻，其中 ADF 排名最高，但到 4-6 个月时，会出现不同程度的体重反弹，尤其是 CER，而持续 7-12 个月的干预措施可能会产生有效的体重减轻，其中 TRE 可能在 4-6 个月和 7-12 个月期间都排名第一。ADF 表现出更少且持续时间更短的身体症状。

结论：所有四种方案均能有效减轻体重，其中 ADF 可能效果最显著。每种方案都可能在 1-3 个月后导致适度的体重减轻，然后在 4-6 个月后体重反弹。然而，持续 7-12 个月的干预措施总体上能实现更大的体重减轻。

大家在科研路上，可以借鉴这种研究方法，为自己的课题添砖加瓦。万层高楼平底起，一起加油呀！