Nhanes新指标：“周末战士”可作为指南推荐体育活动的平替方案

文章题目：The associations of “weekend warrior” and regularly active physical activity with abdominal and general adiposity in US adults

DOI：doi: 10.1002/oby.23986

中文标题：美国成年人的“周末战士”和定期活动的身体活动与腹部和一般肥胖的联系

发表杂志：Obesity

影响因子：1 区，IF=6.9

发表时间：2024年4月

今天给大家分享一篇在2024年4月发表在《Obesity》（1区，IF=6.9）的文章。这项研究利用了2011至2018年美国国家健康与营养调查（NHANES）的数据，研究了“周末战士”和规律性活动与美国成年人腹部和全身脂肪的关系。

暴露：身体活动模式：通过问卷调查收集，分为三类，包括不活跃、“周末战士”和规律活动。

结局：腹部和全身脂肪，通过双能X射线吸收法和人体测量指标评估。

主要结果：

Table1 and Fig2  基线特征

Table2 PA模式与腹部和一般肥胖指标之间的关系

Figure3 总PA与腹部和一般肥胖指标（z评分）之间的非线性关联

Table3 不同性别和年龄亚组的PA模式与腹部和一般肥胖指标之间的关联

Table4 周末战士与腹部和一般肥胖指标的联系，以定期活动作为参考

结论：“周末战士”模式可以作为规律活跃模式的替代方案，为那些在一周内难以分散时间进行身体活动的个体提供了一种有效的身体活动选择。即使活动集中在周末的一到两个时段，也能带来降低脂肪量的健康益处，有助于改善脂肪分布状况。

大家可以看看这个指标是否和自己所研究的疾病相关哦~

课题思路这不就来了么？万层高楼平底起，一起加油呀！