NHANES指标推荐：MQI！

文章题目：Sex differences in the association between sleep duration and muscle quality index in adults: A cross-sectional study from NHANES 2011-2014

DOI：10.1371/journal.pone.0306661

中文标题：成年人睡眠时间与肌肉质量指数之间的关联存在性别差异：2011-2014 年 NHANES 横断面研究

发表杂志：PLoS One

影响因子：1区，IF=2.9

发表时间：2024年7月

今天给大家分享一篇在 2024年7月发表在《PLoS One》（1区，IF=2.9）的文章。本文这项研究利用了美国国家健康和营养调查（NHANES）2011–2014年的数据，探讨中老年人群睡眠时间与肌肉质量指数 (MQI) 之间的关联。

暴露：本研究的暴露变量是睡眠时长，指参与者在工作日或平日的睡眠时长。睡眠时长是通过调查问卷的形式，由参与者自我报告的。

结局：研究的主要结局是肌肉质量指数（MQI），MQI是通过双能X线吸收法（DXA）测量的上肢骨骼肌质量与握力强度的比值。MQI被认为是评估肌肉功能比单独测量肌肉质量或握力强度更为准确的指标。

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结果解读：该研究结果显示，睡眠时长与肌肉质量指数（MQI）之间存在显著的正相关关系，尤其在女性中更为显著。多变量线性回归分析表明，女性每增加一个小时的睡眠，MQI增加0.09（β = 0.09, 95% CI: 0.014 to 0.167），而在男性中未观察到显著相关性。此外，进一步的加权广义相加模型（GAM）验证了女性睡眠时长与MQI之间的稳定正相关性，而男性则未呈现显著的非线性关系。研究还发现，对于身体活动水平为中等的个体，睡眠时长与MQI之间的正相关性更为显著（β = 0.101, 95% CI: 0.007 to 0.194）。这些结果表明，较长的睡眠时间可能对女性的肌肉质量有更显著的积极影响，而适当的身体活动可能进一步增强这一效应。

结论：研究表明，睡眠时间与 MQI 之间存在正相关性，尤其是在女性中，而在男性中则没有观察到这种关联。这些发现揭示了睡眠时间与 MQI 之间的联系存在性别差异。

大家在科研路上，可以借鉴这种研究方法，为自己的课题添砖加瓦。万层高楼平底起，一起加油呀！